In der modernen Gesellschaft wird Entspannung zunehmend als wichtiges Lifestyle-Thema wahrgenommen. Aufgrund steigender Stresslevel suchen Menschen nach Möglichkeiten, ihr Wohlbefinden zu steigern und innere Ruhe zu finden. Entspannung ist dabei nicht nur ein vorübergehendes Bedürfnis, sondern wird als grundlegender Bestandteil einer gesunden Lebensweise anerkannt. Die Fähigkeit zur Stressbewältigung hält den Schlüssel zu einer höheren Lebensqualität […]